tag:blogger.com,1999:blog-28623247046142403092024-03-12T19:26:38.118-07:00La Parafarmacia de MirenBlog de la Parafarmacia de Miren donde reflejaremos nuestro conocimiento en el ámbito de la saludAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-69449833084440596962013-03-26T05:02:00.003-07:002013-03-26T05:05:20.969-07:00Productos básicos que no nos pueden faltar en nuestro neceser para estas vacaciones. Estamos a un paso de la Semana Santa y estamos pensando en hacer la maleta.
Para ello debemos pensar en el lugar de destino para pasar estos 5 días de vacaciones y elegir la ropa más adecuada.<br />
Pero en nuestro neceser no deben faltar ciertos productos imprescindibles.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VVGLW0Q5RvM/UVGOBjLAqaI/AAAAAAAAAOs/2DZKr-ZoPWY/s1600/201303maleta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-VVGLW0Q5RvM/UVGOBjLAqaI/AAAAAAAAAOs/2DZKr-ZoPWY/s1600/201303maleta.jpg" height="236" width="320" /></a></div>
<br />
A continuación detallaremos los productos básicos que no os pueden faltar en vuestro neceser para cualquier viaje.<br />
<ul>
<li><a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/8-salud-bucodental" target="_blank">Cepillo y pasta de dientes </a></li>
<li><a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=-1144&y=-239&search_query=gel+ba%C3%B1o" target="_blank">Gel</a>, <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=-1144&y=-239&search_query=champu" target="_blank">champú</a> y<a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=-1144&y=-239&search_query=balsamos" target="_blank"> acondicionador </a></li>
<li><a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=-1144&y=-239&search_query=desodorante" target="_blank">Desodorante</a></li>
<li>Compresas y tampones </li>
<li>Cepillo para el pelo, gomas y horquillas. </li>
<li>Cuchilla de depilar con recambios, si nuestro viaje va a ser largo no debemos descuidar este detalle. Aunque normalmente nos depilemos con cera, en lo viajes lo más cómodo es llevar una cuchilla. </li>
<li>En caso de usar lentillas, no olvidéis llevar unas de recambio y el líquido. Os recomendamos llevar un pequeño de gotas oculares para las molestias que podáis tener con las lentillas por los cambios de clima. </li>
<li>Cortauñas, pinzas de depilar, miniespejo, muy útiles para cualquier viaje.
Cuidado facial: os recomendamos llevar <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=-1144&y=-239&search_query=agua+micelar" target="_blank">agua micelar</a>.Se trata de un producto muy cómodo de usar ya que con un solo producto y un solo gesto retiraremos todas las impurezas y restos de maquillaje</li>
<li>Cremas: no debemos olvidar <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=-1144&y=-239&search_query=crema+de+cuerpo" target="_blank">hidra<span id="goog_1705594224"></span><span id="goog_1705594225"></span>tar nuestra piel.</a> Para nuestro rostro debemos seguir utilizando los productos habituales, la crema de día, la de noche, antiojeras, antiarrugas y si habéis encontrado alguna que sea todo en uno mejor que mejor. </li>
<li>Para el cuerpo, una hidratante corporal </li>
<li>Una <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=-1144&y=-239&search_query=crema+de+manos" target="_blank">crema de manos </a>ligera para los efectos negativos que causa el aire acondicionado en nuestra piel. </li>
<li>Protector solar, debemos proteger nuestra piel de los efectos nocivos del sol aprovechando solo los beneficiosos.</li>
<li><a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=-1144&y=-239&search_query=agua+termal" target="_blank">Spray facial</a> hidratante conseguirás refrescar tu piel y aportarle la hidratación que necesita. </li>
<li>Para el <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=-1144&y=-239&search_query=gel+piernas+cansadas" target="_blank">cansancio de la piernas</a> por las horas sentadas, te recomendamos la leche de piernas cansadas </li>
</ul>
<i><b>Dispondremos de un neceser completo con el que el bienestar de nuestro piel esta asegurado.</b></i><br />
<i><b>Ya solo nos quedará procurar pasarlo muy bien para que el bienestar emocional también este asegurado.</b></i><br />
<br />
<br />
<br />
fUENTE.<a href="http://blog.bellevip.com/prepara-tu-neceser-segun-tu-tipo-de-viaje/">http://blog.bellevip.com/prepara-tu-neceser-segun-tu-tipo-de-viaje/</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-81266410999574136182013-03-04T02:04:00.001-08:002013-03-04T02:04:57.922-08:00Dieta personalizada gratuitaHace frío pero ya queda poco para liberarnos de tanta capa de ropa y lucir más centrímetros de piel. <br />
El cuidado del cuerpo debe ser continuado a lo largo de todo el año.<br />
Llevar una dieta sana y equilibrada, hidratar la piel y hacer ejercicio son tres hábitos esenciales para conseguirlo.<br />
A veces, debido a los excesos cometidos o a pequeños olvidos de las sanas costumbres, debemos recuperar la hidratación o incluso la silueta de nuestro cuerpo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-KPjhDP8TmZI/UTRw6PogH5I/AAAAAAAAAOc/rJTGJa04Q0o/s1600/04032013CINTA+METRICA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-KPjhDP8TmZI/UTRw6PogH5I/AAAAAAAAAOc/rJTGJa04Q0o/s1600/04032013CINTA+METRICA.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
Para esto último lo fundamental es hacer una dieta para adelgazar sana y equilibrada. Para ayudarnos en esta labor Inneov nos ofrece un complemento alimenticio, Inneov Diet Partner.<br />
Se trata de un complemento alimenticio que nos acompaña en cada etapa clave de la dieta.<br />
<ul>
<li><b>Inneov Diet Partner Fase de Choque: </b><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;">al comienzo de la dieta para un efecto saciante natural, para evitar la sensación de apetito y el efecto yo-yo a largo plazo. </span><span style="font-size: small;"><br /></span><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: 10pt;"><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;">Al iniciar
una dieta, aportamos menos calorías a nuestro organismo y para
compensarlo, nuestro cuerpo segrega una hormona (grelina) que provoca la
sensación de apetito. Los niveles de grelina se mantienen elevados
durante toda la dieta, incluso hasta un año después de finalizarla,
aumentando así el riesgo de ingerir más calorías y ganar peso.</span><span style="font-size: small;"><br /><span style="font-family: verdana,geneva;">Por eso al iniciar una dieta debemos disminuir la secreción de esta hormona.</span><br /><br /><span style="font-family: verdana,geneva;">Inneov Diet Partner Fase de Choque
contiene fibras vegetales de Konjac para un efecto natural saciante.
Estas fibras en contacto con el agua absorben hasta 100 veces su volumen
ocupando un 20% del volumen estomacal, produciendo así sensación de
saciedad y evitando la liberación de grelina.</span></span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: verdana,geneva; font-size: 10pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: verdana,geneva;"> </span></span> </span><ul>
<li>I<b>nneov Diet Partner Fase Reductora</b>: <span style="font-size: small;">para favorecer el metabolismo de los alimentos en la fase activa de la dieta. <span style="font-family: verdana,geneva;">La flora
intestinal desempeña un papel fundamental en la pérdida de peso
corporal y en la asimilación de los nutrientes procedentes de la dieta.</span><br /><span style="font-family: verdana,geneva;">Se ha demostrado que la flora intestinal en sujetos con sobrepeso es diferente a la de los sujetos con un peso normal.</span><br /><span style="font-family: verdana,geneva;">Estudios
clínicos realizados sobre un lactobacillus que actúa en la pérdida de
peso, han evidenciado la capacidad del probiótico para:</span></span></li>
<span style="font-size: small;">
</span></ul>
<span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;"></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;">Favorecer la pérdida de peso corporal.</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;">Disminuir la masa grasa.</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;">Evitar la pérdida de masa muscular para evitar el "efecto yo-yó".</span></li>
</ul>
<span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;"> Inneov Diet Partner Fase Reductora
es el único complemento alimenticio con este tipo de lactobacillus.
Contiene vtamina B8, que contribuye al correcto metabolismo de los
nutrientes y B3 que reduce la sensación de fatiga asociada a una dieta
hipocalórica.</span><br />
<span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;">Es el primer probiótico reductor capaz de modular la flora intestinal para reducir la masa grasa y potenciar la pérdida de peso.</span><br />
<ul>
</ul>
<ul>
<li><b>Inneov Diet Partner Fase de Estabilización:</b> <span style="font-size: small;">favorece la tonicidad de la piel y preserva las funciones musculares para evitar el efecto yo-yó al finalizar la dieta.<br /><span style="font-family: verdana,geneva;">Al finalizar la dieta y retomar una alimentación normal
persiste la sensación de hambre y el cuerpo quema menos energía por lo
que el peso perdido se recupera rápidamente, provocando el temido
"efecto yo-yo".</span><br /><br /><span style="font-family: verdana,geneva;">Inneov Diet Partner Fase de Estabilización
incorpora activos en su formulación destinados a preservar el
porcentaje de masa muscular, para mantener el metabolismo basal del
organismo.</span><br /><span style="font-family: verdana,geneva;">Contiene
extracto de té verde, glucosamina marina y calcio, que además de
preservar el tono muscular, favorecen la firmeza del tejido muscular.</span></span></li>
<span style="font-size: small;">
</span></ul>
<span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;">Inneov nos echa una mano en todas las fases de nuestra dieta y ..<span style="font-size: small;">.</span> se nota! </span><br />
<br />
<i><b><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">Reservando cita , e</span>l 12 de marzo de 16:00 a 20:00, una experta nutricionista te ayudará de forma gratuita a conseguir tu <span style="font-size: small;">peso ideal el<span style="font-size: small;">a</span>borando una dieta para tí.</span></span></span></b></i><br />
<span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">¡Rese<span style="font-size: small;">r</span>va tu cita<span style="font-size: small;"> en : </span></span></span></span></span><span style="font-family: verdana,geneva; font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.facebook.com/ParafarmaciaMiren?ref=hl">http://www.facebook.com/ParafarmaciaMiren?ref=hl</a> o <span style="font-size: small;">llamando al 94<span style="font-size: small;">4 339 678!</span></span></span></span></span></span></span> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-10577543490697151372013-02-06T03:26:00.001-08:002013-02-06T03:26:14.215-08:00La obesidad infantilParadógicamente, la obesidad infantil junto al hambre en el mundo, es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI.<br />
El problema es mundial y está afectando progresivamente a muchos países de bajos y medianos ingresos, sobre todo en el medio urbano.<br />
La prevalencia ha aumentado a un ritmo alarmante. Se calcula que en 2010 hay 42 millones de niños con sobrepeso en todo el mundo, de los que cerca de 35 millones viven en países en desarrollo.<br />
<br />
El sobrepeso y la obesidad se definen como «una acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud».<br />
Resulta
difícil encontrar una forma simple de medir el sobrepeso y la obesidad
en niños y adolescentes porque su organismo sufre una serie de cambios
fisiológicos a medida que van creciendo. Dependiendo de la edad, existen
varios métodos para determinar qué es un peso corporal saludable.<br />
<br />
<br />
Los niños obesos y con sobrepeso tienden a seguir siendo obesos en la edad adulta y tienen más probabilidades de padecer a edades más tempranas enfermedades no transmisibles como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.<br />
El riesgo de la mayoría de las enfermedades no transmisibles resultantes
de la obesidad depende en parte de la edad de inicio y de la duración
de la obesidad.<br />
<br />
Además,como consecuencia de los modos de vida poco saludables durante la infancia,
la obesidad infantil se asocia a una mayor probabilidad de muerte y
discapacidad prematuras en la edad adulta.<br />
<br />
El sobrepeso, la obesidad y las enfermedades conexas son en gran medida prevenibles.<br />
Por consiguiente hay que dar una <b>gran prioridad a la prevención de la obesidad infantil. </b><br />
<br /><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-GviFj3py5DY/URD3B2bCA4I/AAAAAAAAAOI/gUkaN6d71a0/s1600/1098258_little_boy_eating_a_peach__1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-GviFj3py5DY/URD3B2bCA4I/AAAAAAAAAOI/gUkaN6d71a0/s1600/1098258_little_boy_eating_a_peach__1.jpg" height="211" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
La obesidad en la infancia y la adolescencia tienen consecuencias para la salud tanto a corto como a largo plazo. Las consecuencias más importantes del sobrepeso y la obesidad infantiles, que a menudo no se manifiestan hasta la edad adulta, son:<br />
<ul>
<li>las enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopatías y los accidentes vasculares cerebrales) </li>
<li>la diabetes </li>
<li>los trastornos del aparato locomotor, en particular la artrosis </li>
<li>ciertos tipos de cáncer (de endometrio, mama y colon). </li>
</ul>
<br />
Cada año mueren a consecuencia del sobrepeso y la obesidad por lo menos 2,6 millones de personas.<br />
<br />
<br />
Existen varias causas por las que los niños y adolescentes se vuelven obesos.<br />
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad infantiles es el desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico.<br />
<br />
El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad infantiles es atribuible a varios factores, tales como:<br />
<ul>
<li> El cambio dietético mundial hacia un aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos con abundantes grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes saludables. </li>
<li>La tendencia a la disminución de la actividad física debido al aumento de la naturaleza sedentaria de muchas actividades recreativas, el cambio de los modos de transporte y la creciente urbanización.</li>
</ul>
<br />
<i><b>Manteniendo una dieta equilibrada y huyendo de la vida sedentaria nuestros niños conseguirán mantener una vida saludable alejada de la obesidad.</b></i><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fuente:<a href="http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/es/">http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/es/</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-42764670273859624462012-12-11T03:29:00.000-08:002012-12-11T03:29:26.244-08:00Sin miedo al dentista<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Muchas personas sufren de dentofobia en nuestra sociedad. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21.1px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">El miedo al dentista es uno de los más comunes en las personas. Se dice que es la tercera causa de fobias a escala mundial.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21.1px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> </span> </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Generalmente esto es consecuencia de una experiencia traumática pasada, aunque está comprobado que también la sufren personas que no han acudido nunca a consulta. </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-msxFCMF7ev4/ULieoxr9YFI/AAAAAAAAANk/2BHAkHHhvCs/s1600/188854_dentist_mirrors.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-msxFCMF7ev4/ULieoxr9YFI/AAAAAAAAANk/2BHAkHHhvCs/s1600/188854_dentist_mirrors.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Los síntomas más comunes son: </span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sudores fríos, mareos, palpitaciones y dificultades para respirar.
- </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pensamientos negativos sobre el tratamiento, por ejemplo, pensar que va a producir mucho dolor o que algo va a salir mal. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Tendencia a retrasar la visita al dentista. </span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mantener una buena salud bucodental es muy importante para mantener una buena salud en general.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Por ello te animamos a que intentes superarla. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Toma nota de estos consejos: </span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pide cita por la mañana, así evitaras pasar todo el día pensando en tu visita al dentista. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pide que te acompañe alguien de confianza. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Utiliza alguna técnica de relajación durante el tratamiento. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Repítete que gracias a los avances en los instrumentos dentales el dolor es menor. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pídele al dentista que te explique detalladamente qué va a hacer y acuerda con él una señal para que interrumpa el tratamiento si lo crees necesario, eso te hará sentirte más seguro.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Y recuerda que la <b>salud bucal</b> es un componente inseparable de la salud
general, por cuanto las enfermedades que se presentan en la boca, los
dientes y otros elementos de la cavidad oral pueden ser manifestaciones o
factores agravantes de enfermedades en todo el organismo.</span></span><br />
<br />
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mantén una buena salud bucodental y acude a tu dentista </span></span></i><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://archivo.univision.com/content/content.jhtml?cid=1724001">Fuente: http://archivo.univision.com/content/content.jhtml?cid=1724001</a><a href="http://salud.facilisimo.com/foros/psicologia/superar-el-miedo-al-dentista_694024.html">http://salud.facilisimo.com/foros/psicologia/superar-el-miedo-al-dentista_694024.html</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-45116956126135086762012-11-19T02:07:00.002-08:002012-11-19T02:09:10.854-08:00¿Conocéis el producto imprescindible en el neceser de los famosos?¿Conocéis el producto imprescindible en el neceser de los famosos?<br />
Se trata del agua de belleza.<br />
<br />
El agua de belleza es unos de esos productos que cuando los pruebas te enamoras.
Después de aplicarlo la piel descansa y se disfruta de una sensación de haber recibido una relajante sesión de spa.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-A_aJv8gZ2Rk/UIlLL4OC5eI/AAAAAAAAAM0/-j1dUqyRIzg/s1600/2012.+aguabelleza..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-A_aJv8gZ2Rk/UIlLL4OC5eI/AAAAAAAAAM0/-j1dUqyRIzg/s1600/2012.+aguabelleza..jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Inspirado en el elixir de juventud de la Reina Isabel de Hungría, este tratamiento alisa los rasgos, cierra los poros, proporciona un resplandor intenso al cutis y nos ayuda a fijar el maquillaje.<br />
<br />
Su composición esta repleta de aceites esenciales de Uva, azahar, rosa, melisa biológica, romero...todos estos ingredientes despiertan nuestros sentidos y nuestra piel.<br />
Por ello es ideal para usarla por la mañana, después de la limpieza matutina de nuestra cara.<br />
Además es un aliado perfecto a la hora de fijar nuestro maquillaje y hacer que dure perfecto a lo largo del día a día<br />
<br />
Para ser sincera, más que un producto para llevar en el neceser, se trata de un maravillosos complemento de bolsos ya que en cualquier momento del día puede ayudarnos no solo a refrescarnos y cargar energía si no a estar resplandecientes e incluso fijar nuestro maquillaje.<br />
<br />
El modo de aplicar es muy sencillo. Tan sólo se debe agitar suavemente el envase y pulverizar varias veces sobre la cara a una distancia de unos 5 centímetros y mantener los ojos cerrados durante las pulverizaciones<br />
<br />
<i><b>Con un sólo gesto disfrutaremos de una piel descansada y resplandeciente. ¡Bellas todo el día! </b></i>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-83523809382664871752012-10-28T22:56:00.000-07:002012-10-28T22:56:29.833-07:00Beneficios de los masajes infantiles<br />
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #555555; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Tahoma, Helvetica, Verdana, sans-serif; font-size: 1.1em; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0.25em; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Desde el nacimiento, los<b><span class="Apple-converted-space"> </span>bebés<span class="Apple-converted-space"> </span></b>necesitan tanto como el comer, el contacto físico y las muestras de afecto. El íntimo contacto<span class="Apple-converted-space"> </span><b>madre-hijo</b>, piel con piel, ha demostrado excelentes resultados en el desarrollo y en la prevención de enfermedades en los bebés prematuros.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-bxS2FWZLYDs/UIw1AsHOJ3I/AAAAAAAAANQ/vXMhy2KyJuk/s1600/20121027bebe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-bxS2FWZLYDs/UIw1AsHOJ3I/AAAAAAAAANQ/vXMhy2KyJuk/s1600/20121027bebe.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #555555; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Tahoma, Helvetica, Verdana, sans-serif; font-size: 1.1em; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0.25em; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
E<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">n esta línea,<span class="Apple-converted-space"> </span><b>el masaje infantil<span class="Apple-converted-space"> </span></b>es una herramienta para potenciar el contacto padres-hijo y a la cual se otorgan múltiples beneficios para el niño, los padres y la sociedad. Estos beneficios no se quedan tan solo en el ámbito fisiológico, sino que influyen en el sistema emocional del bebé, fortaleciéndolo y creando un marco de confianza, seguridad y aceptación emocional. Esto favorecerá un crecimiento más equilibrado en todos los ámbitos de su persona.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Beneficios para el bebé:</span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ayuda a relajarlo, a liberar tensiones y ansiedad, haciendo posible bajar el nivel de estrés. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estimula el sistema inmunológico y el sistema nervioso. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ayuda a desarrollar una conciencia y una coordinación de su cuerpo. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estimula el sistema circulatorio y beneficia el ritmo cardíaco, la respiración y ayuda a mejorar la digestión.
I</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Incorpora pautas amorosas de aprendizaje y contacto con otros. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mejora el sueño, ayuda a dormir más profundo y tranquilo.
Adquiere ritmos y rutinas. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ayuda a sentirse contenido, querido, escuchado, comprendido y aceptado.
Promueve el estado saludable (afectivo, cognitivo, fisiológico y motriz).</span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> Beneficios para padres</span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ayuda a la comunicación no verbal. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Incrementa el vínculo padres / bebés.
Fortalece el respeto mutuo. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Favorece a la relajación del estrés de las mamás y los papás. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ayuda a las madres en la depresión post-parto. </span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Beneficios para la sociedad</span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Disminuye la violencia y el maltrato infantil. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Fortalece el vínculo. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Favorece la relación humana. </span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mejora la calidad de vida.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/content/4-quienes-somos" target="_blank">Pide cita</a> y acércate a tu <span style="font-size: small;">P</span>arafarmacia MIren el 6 de noviembre y descubre las técnicas de masaje para tu bebé con nosotros.</span></span><br />
<br />
Fuente: <a href="http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/masaje-infantil.shtml">http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/masaje-infantil.shtml</a> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-84765926959673543592012-10-22T01:32:00.000-07:002012-10-22T01:33:16.113-07:00Piel Atópica.<span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En el cuerpo humano, existe un balance<b> </b>equilibrado en la piel entre la grasa y el agua. </span><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En la mayoría de personas este balance está equilibrado, pero en el caso de las personas con piel atópica, la cantidad de grasa que posee la piel es menor y el desequilibrio que produce da lugar a e</span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;">cc</span></span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">emas.</span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Los factores que la desencadenan son muy variables.</span></b></span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b></b></span><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">factores ambientales<span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: small;"> </span></b></span></span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">tales</span></span></span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;"><b> </b></span></span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;">como</span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><b> </b></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;">la</span></span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> polución,<span style="font-size: small;"><b> </b></span></span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;">los </span></span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">cambio de temperatura bruscos, productos agresivos a la piel<span style="font-size: small;"><b> </b></span></span></b></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">fac<span style="font-size: small;">tores</span></span></span></span></span></span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b> </b>emocionales como el<b> </b></span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;">estrés</span></span></span></li>
<li><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;">factores</span></span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> constitucionales o</span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> genéticos</span></span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EHhs-BOEMFo/UH_QNCwoePI/AAAAAAAAAMU/ZjDl8PDomVY/s1600/1161843_beginning.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-EHhs-BOEMFo/UH_QNCwoePI/AAAAAAAAAMU/ZjDl8PDomVY/s1600/1161843_beginning.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Las lesiones se presentan como zonas enrojecidas<b> </b>e inflamadas que pican<span style="font-size: small;"><b> </b></span>constantemente. En ocasiones, cuando el brote es más agresivo, se pueden observar costras o incluso ampollas que supuran.</span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><br /><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La erupción cutánea en los niños se presenta, con mayor frecuencia, en las mejillas, los codos y las rodillas. Mientras que en adolescentes y adultos se da en las zonas flexoras internas de rodillas, los codos y los tobillos.</span></b></span><br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ioQu2H2izr4/UH_RMVagyUI/AAAAAAAAAMc/byuNu3g0Qks/s1600/20121018+phisyogel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-ioQu2H2izr4/UH_RMVagyUI/AAAAAAAAAMc/byuNu3g0Qks/s1600/20121018+phisyogel.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L</span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;">o</span></span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">s brotes pueden ocurrir en cualquier momento, pero, mediante los cuidados apropiados se puede minimizar la aparición de los mismos</span><br /><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Para ello la palabra clave es:<u><b> </b></u><b>HIDRATAR, HIDRATAR E HIDRATAR.</b></span><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Es importante elegir <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=0&y=0&search_query=piel+atopica+hidratacion">cremas emolientes</a>, sin perfumes ni parabenos, y aplicarlas al menos 3 o 4 veces a la semana o incluso con mayor frecuencia si así se necesitara.</span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Existen también <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=0&y=0&search_query=piel+atopica+ba%C3%B1o" target="_blank">productos de limpieza para la piel especiales para la atopia</a>, que ayudan a mantener el equilibrio grasa-agua de la piel. </span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Otros factores que debemos tener en cuenta son:</span></b></span><br />
<br />
<ul style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<li style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La vestimenta: debemos elegir ropas de algodón y evitar que </span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">é</span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">stas </span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;">estén</span> </span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">muy ajustadas al cuerpo</span></b><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></b></span></li>
<li style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Evitar el rascado o al menos minimizarlo y mantener las uñas cortas y limpias para evitar infecciones </span></b></span></li>
<li style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; list-style-type: disc; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Evitar el </span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;">estrés</span></span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, los cambios bruscos de temperatura, la sudoración, los ambientes muy secos<span style="font-size: small;"><b>, </b></span></span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">alimentos como los c<span style="font-size: small;">itricos y los ex<span style="font-size: small;">citantes ( alcohol, café..)</span></span></span></span></span></span></span>e<b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">s decir, los agentes que causan los brotes o los empeoran<span style="font-size: small;"><b>.</b></span></span></b></li>
</ul>
<br />
<span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En los casos donde el picor o las lesiones sean moderadas o severas debemos aplicar un </span></b><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">t<span style="font-size: small;">ra</span>tamiento</span></span><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> específico.</span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></b></span><span style="font-size: small;"><b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></b></span><br />
<b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: -webkit-auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En el 90% de los casos los brotes desaparecen en su totalidad con los cuidados y el paso del tiempo.</span></b><br />
<br />
<b id="internal-source-marker_0.1565706196706742" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: -webkit-auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Si quieres saber más sobre la atopia e hidratación de tu piel no dudes en <a href="http://www.facebook.com/ParafarmaciaMiren" target="_blank">consultarnos a Parafarmacia Miren</a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2862324704614240309"> </a></span><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-36485766795804788342012-10-18T00:39:00.000-07:002012-10-18T00:39:02.159-07:00Taller de maquillajeAyer disfrutamos de una experiencia muy agradable, didáctica y glamurosa.<br />
Asistimos en la parafarmacia a el taller de maquillaje impartido por Beatriz Fortes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2BxkirHeZ54/UH-v_XUlFiI/AAAAAAAAAL4/T5VVH3zRCBI/s1600/DSC08542.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-2BxkirHeZ54/UH-v_XUlFiI/AAAAAAAAAL4/T5VVH3zRCBI/s1600/DSC08542.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
Tuvimos la oportunidad de aprender todas las técnicas del arte de maquillarse, para estar siempre tan perfectas como queramos.<br />
<br />
Hoy os vamos a contar algunos de los pasos y trucos que aprendimos:<br />
<br />
Antes de empezar a maquillarnos debemos tener el <b>rostro bien limpio y seco. </b>Para ello usaremos nuestros productos habituales de limpieza facial<br />
<br />
El primer paso será <b>aplicar una base</b> ( nuestra crema hidratante) y dejar que se absorba.<br />
<br />
El siguiente paso será el de <b>neutralizar las imperfecciones. </b><br />
<br />
Para ello debemos aplicar el stick corrector mediante suaves toques en la zona a tratar y difuminar con la yema de los dedos.<br />
<br />
A la hora de elegir el corrector debemos tener en cuenta el color de la imperfección que se quiere disimular.<br />
<ul>
<li>Las imperfecciones rojizas (granos, venitas marcadas, eczemas..) se neutralizan con el <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/maquillaje/1120-avene-stick-corrector-verde-35g-157436.html">corrector de color verde. </a></li>
<li>Las imperfecciones marrones (manchas y cicatrices) con el <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/maquillaje/1119-avene-stick-corrector-35g-.html">corrector de color coral </a></li>
<li>Las azuladas (ojeras, hematomas, varices...) con el <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/maquillaje/1121-avene-stick-corrector-amarillo-35g-.html">corrector de color amarillo. </a></li>
</ul>
Con el uso de estos productos conseguiremos aligerar el maquillaje final y garantizar asi un resultado más natural.<br />
<br />
El tercer paso será el de <b>unificar el tono</b> para ello debemos decidir que tipo de maquillaje usaremos.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-l_x7eo6wY9o/UH-wf-g48oI/AAAAAAAAAMA/70MjTwk9a_M/s1600/DSC08536.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-l_x7eo6wY9o/UH-wf-g48oI/AAAAAAAAAMA/70MjTwk9a_M/s1600/DSC08536.JPG" height="150" width="200" /></a></div>
<br />
Si queremos cubrir imperfecciones severas utilizaremos cremas compactas. P<br />
Para las moderadas usaremos los maquillajes fluidos.<br />
<br />
A la hora de <b>elegir la tonalidad </b>debemos fijarnos en nuestro color de piel y elegir el que más se asemeje a nuestra piel.<br />
<br />
<ul>
<li>para las pieles rosadas suele ir bien el color porcelana y el arena </li>
<li>para las amarillas o bronceadas el color natural, el miel y el broceado. </li>
</ul>
Si nuestra <b>opción de maquillaje es el compacto</b> debemos impregnar la esponja de producto y aplicar la misma sobre el rostro desde el centro hacia el exterior.<br />
<br />
Si nuestro <b>maquillaje es fluido</b> aplicaremos una pequeña cantidad de producto entre la yema de los dedos y repartiremos dicha cantidad entre las falanges para asi depositar el maquillaje a toques sobre el rostro. Luego alisaremos uniformemente desde el interior hacia el exterior del rostro.<br />
<br />
Por último, para <b>fijar el maquillaje y realzar el rostro </b>podemos usar los <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=0&y=0&search_query=polvos+couvrance">polvos de acabado</a> o el agua de belleza.<br />
<br />
<i>Ayer acabamos el taller con ganas de poner en práctica lo aprendido y lucir todos los días una piel perfecta. </i><br />
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-18750156800676621052012-09-24T04:17:00.000-07:002012-09-24T04:17:39.577-07:00La jalea real ayuda a nuestra salud<br />
La jalea real es una sustancia segregada por las abejas obreras para alimentar a todas las larvas de la colmena durante sus primeros días de existencia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-YNgWzC2E3hg/UF8q6S04JJI/AAAAAAAAALY/EL0EBHpnFxw/s1600/20120922+abeja.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-YNgWzC2E3hg/UF8q6S04JJI/AAAAAAAAALY/EL0EBHpnFxw/s1600/20120922+abeja.jpg" /></a></div>
Sólo las seleccionadas para nacer reinas serán alimentadas con jalea real durante toda su vida.<br />
<br />
<br />
<b>La jalea real es un complemento nutricional muy apropiado en periodos de gran actividad o de requerimientos nutricionales extras debidos a situaciones de debilidad inmunológica (estados de convalecencia, cambios bruscos de temperatura), o situaciones de </b><b>necesidades </b><b>superiores a nivel físico e intelectual</b>.<br />
<br />
<br />
Se trata de una fuente de agua, azúcares, proteínas, lípidos, agua, azúcares, proteínas, lípidos, vitaminas B1, B2, B6, B5 (en gran cantidad), B8, E y PP, y ácido fólico.<br />
<br />
Tiene, además, antibióticos, gammaglobulina, albúminas, y aminoácidos (arginina, valina, lisina, metionina, prolina, serina, glicina, etc.).<br />
<br />
Posee minerales como hierro, calcio, sodio, manganeso, cobre,potasio y zinc.<br />
<br />
Todos estos nutrientes hacen que la vida media de la reina (abeja que ha comido exclusivamente este alimento durante toda su vida) sea casi 40 veces más que la vida media de las obreras, que sólo son alimentadas durante sus 3 primeros días de vida.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-vituob7gtqk/UF8rDScXIiI/AAAAAAAAALg/PtQtnhM7qXw/s1600/20120922panalmiel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="http://1.bp.blogspot.com/-vituob7gtqk/UF8rDScXIiI/AAAAAAAAALg/PtQtnhM7qXw/s200/20120922panalmiel.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
Para nosotros la jalea real nos ayuda a:<br />
<ul>
<li>Aumentar nuestra energía y estimular el sistema nervioso. </li>
<li>Mejorar la oxigenación cerebral. </li>
<li>Regularizar los trastornos digestivos. </li>
<li>Aumentar la resistencia al frío y la fatiga. </li>
<li>Aumentar el contenido de hemoglobina, leucocitos y glóbulos rojos en la sangre.</li>
<li>Retardar el proceso de envejecimiento de la piel y mejorar su hidratación y elasticidad.</li>
<li>Aumentar la vitalidad y la longevidad. </li>
<li>Estimular el sistema inmunitario </li>
<li>Mejorar los estados de ánimo, con lo cual puede apreciarse la sensación de una mejoría física e intelectual. </li>
<li>Es una fuente rica en acetilcolina, sustancia vital que permite a las terminaciones nerviosas del cerebro transferir los impulsos nerviosos de una fibra nerviosa a otra. Esto la transforma en una alternativa para el mal de alzheimer y esclerosis múltiple. </li>
<li>Actuar como regulador de la actividad hormonal, siendo una herramienta eficaz en el tratamiento de trastornos menstruales, menopausia </li>
<li>Tratamiento de la frigidez, impotencia y astenia sexual. </li>
<li>Promueve la fertilidad en las mujeres. </li>
<li>Acelerar significativamente la regeneración de los huesos heridos. </li>
<li>Tiene efectos ansiolíticos.</li>
<li>Ayuda a combatir el insomnio y el síndrome depresivo, actuando como un tónico para el sistema nervioso. </li>
<li>Regulariza el sistema neurovegetativo aumentando el rendimiento en el trabajo físico e intelectual, convirtiéndose en una poderosa herramienta para tratar y prevenir el estrés. </li>
<li>Tiene acción protectora del hígado.</li>
<li>Estimula el crecimiento y aumento de peso en niños prematuros. </li>
</ul>
La jalea real está totalmente contraindicada en la Insuficiencia crónica de las glándulas suprarrenales o enfermedad de Addison.<br />
<br />
<b><i>Si quieres prepararte para disfrutar del otoño e invierno en plenas facultades físicas y mentales, utiliza la jalea real y aumenta tus defensas de forma natural</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i><br /></i></b>
Fuente: wikipediaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-55780712591789777252012-09-19T07:15:00.000-07:002012-09-19T07:15:03.008-07:00Consejos para afrontar las comidas con un niño mal comedorHay niños que, a la hora de sentarse a la mesa, nos hacen la vida imposible.<br />
<br />
Algunos no se sientan mas que cinco minutos, otros revuelven eternamente la comida en el plato y otros dicen que no les gusta nada de lo que les toca comer.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SGI2gG7U8BU/UFnSXS1Cj3I/AAAAAAAAALE/DmGHA2SjNtY/s1600/20120919ni%C3%B1ocomiendo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="http://4.bp.blogspot.com/-SGI2gG7U8BU/UFnSXS1Cj3I/AAAAAAAAALE/DmGHA2SjNtY/s320/20120919ni%C3%B1ocomiendo.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Para todos estos momentos hay unas pequeñas pautas a seguir:<br />
<br />
<b>Qué hacer si el niño no se esta quieto mientras come</b>:<br />
<ul>
<li>No dar de comer entre comidas.</li>
<li>Comer en familia y todos sentados, en caso de que el niño coma solo es importante que el adulto que le ayude esté sentado para darle ejemplo. </li>
<li>Comer en un lugar fijo, manteniendo sitios para cada miembro familiar. </li>
<li>No dejarle juegos cerca, comer es un acto en si mismo.</li>
<li>Anticipar todas las conductas que luego él puede demandar: lavarse las manos, ir al W.C. y hacerlo antes de empezar. </li>
<li>Reforzarle positivamente cada vez que esté sentado. </li>
<li>No decirle nada, no hacerle caso cuando se levante. </li>
<li>Sacarle el plato de comida cuando todos hayan acabado y se considere que la hora de comer ha acabado. </li>
</ul>
<b>Qué hacer si el niño es muy lento comiendo</b><br />
<ul>
<li>No dar de comer entre comidas. </li>
<li>Llenar poco el plato, es preferible que pida más y repita. </li>
<li>Es importante que acabe lo que tiene en el plato. </li>
<li>Evitar elementos distractores. </li>
<li>Utilizar un reloj para hacerle ser consciente del tiempo que emplea para comer.y marcar el tiempo que tiene para comer. </li>
<li>Acabar la comida con el resto de la familia aunque no acabe el plato. </li>
<li>Reforzar positivamente cuando cumpla el tiempo marcado. </li>
<li>Tener en cuenta que no siempre el niño tiene el mismo apetito.</li>
</ul>
<b>Qué hacer si el niño no quier probar bocado</b><br />
<ul>
<li>Localizar el tipo de alimento, o la forma de cocción que genera el rechazo. </li>
<li>Mezclar tipos de alimentos diferentes. </li>
<li>Enmascarar el gusto del alimento que no quiere con otro que le guste mucho. </li>
<li>Asegurarse que siempre hay alimentos que le gusten para reforzar. </li>
<li>Dar inmediatamente después de un alimento que no le gusta otro que si le gusta. </li>
<li>Ir aumentando progresivamente, una vez ya lo va aceptando, la cantidad de alimento que no acepta.</li>
<li>Reforzar positivamente cada vez que el niño ingiere un alimento no deseado. </li>
<li>No hacer caso cuando se queja y no quiere comer. </li>
</ul>
<b><i>Con estas ideas en la cabeza y mucha paciencia, toda la familia disfrutaréis de cada momento a la hora de las comidas.</i></b><br />
<br />
<br />
Fuente.https://www.pediasure.es/mi-nino-no-come/consejos-del-pediatraAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-91659419053942106912012-09-11T03:54:00.000-07:002012-09-11T03:54:57.307-07:00La temida caida del cabelloNuestro pelo en condiciones normales crece 1 centrímetro al mes. El 90% de los mismos crecen a la vez pero otro 10% esta en descanso. Al acabar este descanso, que dura 2 o 3 meses, el pelo cae y se reemplaza por otro nuevo. Siendo la media de cabellos que se caen al día suele entre 50 y 100.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-RgkwtXN6IiA/UE3lHssyaHI/AAAAAAAAAKw/_rNiJ8BWRf0/s1600/20120910calvo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="http://2.bp.blogspot.com/-RgkwtXN6IiA/UE3lHssyaHI/AAAAAAAAAKw/_rNiJ8BWRf0/s200/20120910calvo.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
A veces esta caída de cabellos se hace más numerosa pero ¿Cuales son las causas?<br />
<br />
Entre la numerosas causas encontramos:<br />
<ul>
<li>malos hábitos alimenticios</li>
<li>anemia</li>
<li>cierta medicación, como los anticonceptivos, los anti-coagulantes, el exceso de vitamina A,los antidepresivos... </li>
<li>problemas tiroideos </li>
<li>infecciones micóticas en el cuero cabelludo </li>
<li>problema hepáticos</li>
<li>stress acusado</li>
<li>estado de postparto: debido al cambio de los niveles hormonales </li>
<li>tirantez permanente a la hora de peinar el cabello o dar tironcitos a la hora de estudiar o trabajar</li>
</ul>
La más habitual es la conocida como calvicie común. Ésta es debida a factores hormonales y genéticos de la persona. Por ello existen generalmente diferencias entre la calvicie de los hombres y de las mujeres.<br />
<br />
<b><i>Todas y cada una de las caidas de pelo tienen su solución. Cuéntanos cual es la causa de tu caida de pelo y te indicaremos cual es el mejor tratamiento para solucionarlo.</i></b>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-24513134338865619802012-08-29T10:21:00.002-07:002012-08-29T10:21:15.018-07:00Consejos para superar el síndrome postvacacional<br />
<span style="color: #555555; font-family: Trebuchet MS, Arial, Tahoma, Helvetica, Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">A veces la vuelta al trabajo se nos hace cuesta arriba y los días de incorporación al trabajo despues de las vacaciones se presentan con cansancio, apatía e irritabilidad.</span></span><br />
<span style="color: #555555; font-family: Trebuchet MS, Arial, Tahoma, Helvetica, Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span>
<span style="color: #555555; font-family: Trebuchet MS, Arial, Tahoma, Helvetica, Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Para combatir esta situación aqui os dejamos unos consejos de la Dra. Eva Ormaechea Alegre, especialista en medicina preventiva para afrontar esta situación:</span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Tahoma, Helvetica, Verdana, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FHjvheQJnGY/UD5LbarPhtI/AAAAAAAAAKY/SNW7dQkpC0k/s1600/120829-PFMVUELTATARBAJO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FHjvheQJnGY/UD5LbarPhtI/AAAAAAAAAKY/SNW7dQkpC0k/s1600/120829-PFMVUELTATARBAJO.jpg" /></a></div>
<ul>
<li>Establecer un periodo de transición entre las vacaciones y la vuelta al trabajo, es decir, regresar un par de días antes para poder organizar la rutina. El hecho de “apurar” las vacaciones hasta el último minuto e incorporarse al trabajo a la mañana siguiente de la vuelta suele generar situaciones de estrés.</li>
</ul>
<ul>
<li>Dejar pendientes unos días libres, que se pueden repartir en los meses siguientes teniendo la sensación de vacaciones repartidas y nuevos planes que nos crearán ilusión. </li>
</ul>
<ul>
<li>Incorporar a la nueva rutina diaria actividades placenteras: como hacer deporte, paseos o actividades lúdicas, no pasar la jornada únicamente en el trabajo.</li>
</ul>
<ul>
<li>Intentar planificar las tareas pendientes en las siguientes semanas y hacerlas paulatinamente, la sensación de orden y de tenerlo bajo control nos mejorará la sensación de estrés.</li>
</ul>
<ul>
<li>Es importante además seguir un estilo de vida saludable: dormir bien, descansar lo suficiente y comer adecuadamente nos hará sentirnos mejor tanto mental como físicamente. </li>
</ul>
<ul>
<li>Mantener pensamientos positivos y ser realistas siempre ayuda a nuestro bienestar mental.</li>
</ul>
<br />
<b><i>Con todos estos consejos sólo nos queda deciros..."¡ feliz vuelta al cole!"</i></b><br />
<br />
Fuente: MapfreAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-74732621065798220192012-08-28T08:19:00.000-07:002012-08-28T08:19:47.183-07:00El cambio de pañal...una actividad inquietanteEl cambio de pañal es una de las actividades que se repetirá con más frecuencia durante los primeros años de vida de nuestro bebé.<br />
<br />
Al comienzo se puede tener un poco de miedo de no hacerlo bien y de que nuestro pequeño no se encuentre cómodo o que le aparaezcan las temidas dermatitis del pañal.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-QsR4MHci0Xw/UDzYnoY-V1I/AAAAAAAAAKI/y6OBwsjaogw/s1600/120828PFM.cambiopa%C3%B1al.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-QsR4MHci0Xw/UDzYnoY-V1I/AAAAAAAAAKI/y6OBwsjaogw/s1600/120828PFM.cambiopa%C3%B1al.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
En este articulo os vamos a dejar unos consejos para poder afrontar este momento con seguridad.<br />
<br />
Lo primero que tenemos que hacer es tener a mano todos los elementos que vamos a necesitar, ya que no se puede dejar al bebé ni un sólo segundo solo.<br />
<br />
<ul>
<li>el cambiador </li>
<li>ropa de repuesto</li>
<li>las toallitas húmedas</li>
<li>las toallita para secar</li>
<li>la pomada antiirritaciones </li>
<li>el pañal </li>
</ul>
Una vez que dispongamos de todo lo que vamos a necesitar nos lavaremos las manos y tumbaremos al bebé en el cambiador.<br />
<br />
Le desnudaremos de cintura para abajo y le retiraremos los restos de orina y heces con una toallita húmeda.<br />
<br />
Debemos tener precaución de realizar esta operación con movimientos suaves y siempre de la parte delantera hacia la trasera. Para ello lo más cómodo es levantar las piernas del bebé y sujetarle por los tobillos.<br />
<br />
Si el pequeño es un varón deberemos cubrir su pene con un pañal limpio o una toallita ya que, en muchas ocasiones, la exposición de los genitales masculinos del bebé al aire provoca la micción.<br />
<br />
Una vez que la zona esté limpia de restos limpiaremos su piel con agua sin jabón y secaremos con máximo cuidado teniendo especial precaución de secar muy bien sus pliegues.<br />
<br />
Nuestro retoño ya tiene la piel limpia y seca. Ahora es el momento de aplicar una <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/70-ca">crema que le proteja de las irrtitaciones.</a><br />
<br />
Ésta siempre se aplicará sobre la piel, en la zona exterior y nunca sobre las mucosa.<br />
<br />
Después se ajustará el pañal a la cintura con mucho cuidado de no hacer daño al apretar mucho y dejando el ombligo sin cubrir por el pañal.<br />
<br />
Aquí os dejamos un vídeo que explica de manera gráfica todo el proceso:<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/PxuCmEMVmw0?rel=0" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<i><b>El cambio de pañal se puede convertir en una actividad gratificante al ver la sonrisa de tu bebé y comprobar en cada cambio que su culito está libre de irritaciones.</b></i><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-5595097876460656652012-08-26T14:08:00.000-07:002012-08-26T14:08:34.529-07:00Consejos para minimizar las naúseas durante el embarazoAntes del desarrollo de la sanidad moderna las mujeres embarazadas vivían su embarazo lleno de riesgos y dudas.<br />
<br />
En la actualidad los cuidados prenatales mejoran la calidad de evolución del embarazo y el desarrollo del futuro bebé, pero, en la mayoría de los casos, por muchos cuidados que se realicen, se puede padecer náuseas, y en un tercio de los embarazos se producen los vómitos.<br />
<br />
Generalmente aparecen en los primeros momentos del embarazo y desaparecen al final del primer trimestre, pero en ocasiones, estos permanecen durante todo el embarazo.<br />
<br />
Como curiosidad, hay que decir que en casos de embarazos múltiples las nauseas y vómitos suelen ser más frecuentes y fuertes.<br />
<br />
A pesar de que su causa no esté bien determinada, se cree que se debe a los cambios hormonales que el cuerpo experimenta o a la bajada de glucosa en sangre que se produce.<br />
<br />
Estos incómodos síntomas del embarazo no afectan al feto, a no ser que se produzca una bajada de peso importante.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5074Qm1IqQ4/UDejfen-k6I/AAAAAAAAAJw/uF7lz6G7PRQ/s1600/20120824emberazadacorazon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-5074Qm1IqQ4/UDejfen-k6I/AAAAAAAAAJw/uF7lz6G7PRQ/s1600/20120824emberazadacorazon.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Para minimizar las náuseas debemos tener una actitud positiva y recordar que probablemente desaparezcan en la semana 14 a la 16 de embarazo.<br />
<br />
En cualquier caso podemos echar mano de unos consejos dietéticos para ayudarnos a superar estos momentos:<br />
<ul>
<li>Evitar levantarse con el estómago vacío. Para ello es recomendable disponer en la mesilla de la cama unas galletitas. En el caso de una visita al baño a media noche siempre se puede picar. </li>
<li>Evitar las comidas copiosas. En su lugar lo ideal es comer menos cantidad pero más a menudo, se recomienda realizar comidas cada 2 o 3 horas. </li>
<li>Tomar mucho líquido durante las comidas e intentar no hacerlo con el estómago vacio. </li>
<li>Evitar los alimentos ricos en grasas y sal. </li>
<li>Tomar vitaminas prenatales ya que éstas incrementan los niveles de vitamina B6. </li>
</ul>
<i><b>Con una actitud positiva y estos consejos estas pequeñas molestias del embarazo se os harán más llevaderas y la espera más cortita. </b></i><br />
<div>
<br /></div>
<div>
En cualquier caso, si las náuseas y vómitos son muy frecuentes y la pérdida de peso marcada o son persistentes durante el embarazo se debe acudir al médico. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Como curiosidad os tenemos que cortar que la cantidad e intensidad de las náuseas y vómitos durante un embarazo no predice los que se pueden padecer en un futuro....</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-51098936498874864342012-08-14T13:57:00.000-07:002012-08-14T13:57:05.068-07:00Embarazadas: Atención a vuestra salud bucal.Durante el embarazo las futuras madres necesitan cuidados especiales. Necesitan cuidar su tripita con cremas antiestrías y necesitan mucho, mucho amor y comprensión.<br />
Pero no siempre es conocido el hecho de que las embarazadas deben prestar especial atención a el cuidado bucodental.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DgQaVZEaL6o/UCpxIGSuZ-I/AAAAAAAAAJQ/FJH70RUyBJo/s1600/20120814-PFM-dientesembarazadas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-DgQaVZEaL6o/UCpxIGSuZ-I/AAAAAAAAAJQ/FJH70RUyBJo/s1600/20120814-PFM-dientesembarazadas.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Durante el embarazo las mujeres experimentan unos cambios bruscos en los niveles normales de hormonas y con ello se producen un montón de cambios, no sólo físicos sino también emocionales.<br />
<br />
<br />
<ol>
<li>Entre los <b>cambios físicos</b> menos conocidos se encuentra un aumento de la actividad bacteriana de la boca, que genera que las encias se vean afectadas y un mayor riesgo de caries.Estas afecciones se pueden controlar mediante el uso de pasta y colutorio especiales.Además a veces aparecen las tan molestas nauseas que acaban provocando vómitos. Estos debido a su composición ácida consiguen desgastar las caras internas de los dientes. </li>
<li>Entre los <b>cambios emocionales</b> suele aparecer una mayor apetencia de productos dulces y mayor ganas de comer entre horas, actividades que no siempre se acompañan de un cepillado de dientes, y en consecuencia se tiene mayor riesgo de padecer afecciones bucodentales.</li>
</ol>
<br />
Por todo ello, durante el embarazo hay que prestar mayor atención a la higiene bucodental.<br />
<br />
Para ello debemos tener un buen cepillo, una pasta fluorada, un colutorio apropiado para el estado de la boca, usar el hilo dental al menos una vez al día y tener una buena técnica de cepillado.<br />
<br />
<b><i>Durante el embarazo no sólo debemos pensar en nuestro bebé sino también en nosotras mismas y la salud bucal es importantísima. Por lo que si padeces alguna afección bucal no dudes en acudir a tu dentista. Él te indicará el tratamiento más adecuado.</i></b>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-34769903190025056512012-08-13T13:07:00.000-07:002012-08-13T13:07:56.567-07:00Lavado infantil de dientes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Nuestro niño nos acompaña a lo largo del día en nuestras actividades diarias y a la hora de lavarnos los dientes está pegadito a nosotros con en cepillo de su padre en la boca.<br />
<br />
Los pequeños deben aprender cerca de los dos años, si no se ha hecho antes, el hábito de lavarse los dientes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-CXJFuqFserg/UClaJaOSmfI/AAAAAAAAAJA/iLqID9-Kgk0/s1600/20120713-PFM-postdentrificoinfantil_s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-CXJFuqFserg/UClaJaOSmfI/AAAAAAAAAJA/iLqID9-Kgk0/s320/20120713-PFM-postdentrificoinfantil_s.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Llegado este momento todos nos hacemos la misma pregunta: ¿hay que usar pasta de dientes?<br />
<br />
<br />
<ol>
<li><b>Hasta los tres años</b>, lo ideal es <b>no usar pasta</b> o usar una <b>sin flúor</b>: esto se debe a que los niños menores de tres años tienden a tragar la pasta del cepillado de los dientes y ésta se puede acumular en su organismo hasta niveles que podrían ser tóxicos.</li>
<li><b>A partir de los tres años</b>: los niños ya son capaces de escupir la pasta, por lo que en este momento añadiremos una pasta con una concentración de flúor baja y del tamaño de un guisante.</li>
</ol>
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span">Poco a poco con la edad se aumenta el nivel de flúor que se añade en la pasta para que este elemento se una a la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Apatita">apatita</a> los dientes para formar un mineral más resistente a la caries llamado Fluoro-apatita</span><span class="Apple-style-span">.</span><br />
<br />
Las pastas infantiles que existen en el mercado marcan las edades desde las que se puede usar para mayor seguridad de los padres.<br />
<br />
<b><i>"Como siempre nos han dicho nuestros mayores los dientes hay que cuidarlos desde pequeñitos ya que son para toda la vida. Las afecciones que se pueden tener en los dientes de leche pueden afectar a los dientes definitivos."</i></b>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-31774745890543515092012-08-06T11:48:00.000-07:002012-08-06T11:48:08.605-07:00Luce unas uñas preciosas este veranoEn verano apetece vestirnos con ropas frescas y más coloridas. Y nuestras uñas no iban a ser menos, ellas también deben lucir cuidadas y coloristas.<br />
<br />
Cada nueva temporada estival los mercados nos tientan con una mayor gama de colores con los que sorprender al mundo con nuestros gestos y nuestros pasos. Pero como no todos los días nos sentimos ni vestimos igual , el color de nuestras uñas debe cambiar.<br />
<br />
Antes de aplicar un nuevo color, debemos retirar con mimo el esmalte que tenemos aplicado.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-s5P5x6O5Mu4/UB7ZcyBD5lI/AAAAAAAAAIg/JfXSMYPJw8k/s1600/831465_foot_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-s5P5x6O5Mu4/UB7ZcyBD5lI/AAAAAAAAAIg/JfXSMYPJw8k/s1600/831465_foot_.jpg" /></a></div>
<br />
A la hora de retirar el esmalte para aplicar un nuevo color, debemos elegir un quitaesmalte que no dañe nuestra uña y que a la vez la cuide.
Para ello elegiremos quitaesmaltes sin acetona ( para no dañar) con vitaminas y aceite de ricino para fortalecer, regenerar e hidratar la uña.<br />
<br />
A la hora de aplicarlo impregnaremos un algodón 100% puro con el quitaesmalte y frotaremos, una a una, cada uña, con movimientos circulares e intentándo arrastrar todo el esmalte.<br />
<br />
Una vez tengamos las uñas limpias limpiaremos con agua y jabón las manos para proceder a secar las manos y aplicar de nuevo el esmalte elegido.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-75100297389369065142012-07-26T00:04:00.000-07:002012-07-26T00:15:21.751-07:00El agua micelar es la limpieza facial de moda.Las aguas micelares son los cosméticos de limpieza facial de moda, y a la vez, son unos grandes desconocidos.<br />
<br />
Se trata de soluciones que contienen micelas. Las micelas son moléculas bipolares, que por un lado atraen al agua y por el otro relelen la grasa (y a las impurezas por estar emulsionadas con ésta) como si fuese el efecto de los polos del mismo signo de los imanes al acercarse.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-cmr7stjpjYE/UBBeigI3qpI/AAAAAAAAAIE/9YxO3CweE-E/s1600/agua+micelar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-cmr7stjpjYE/UBBeigI3qpI/AAAAAAAAAIE/9YxO3CweE-E/s1600/agua+micelar.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Se trata de productos que aportan unos grandes beneficios:<br />
<ul>
<li>Limpian en profundidad</li>
<li>Son muy fáciles de usar, tan solo hay que impregnar el producto en un algodón ( 100% algodón) y pasárlo por toda la superficie facial.</li>
<li>No necesitan aclarado. Con un sólo gesto se culmina la limpieza. </li>
<li>Sirven para limpiar, no sólo la piel de la cara, si no también ojos y labios. Ya que se trata de un producto muy suave. </li>
<li>Son idóneo para pieles sensibles e intolerantes por su suavidad. </li>
<li>No aportan grasa por lo que se puede usar para pieles grasas.</li>
</ul>
Como hemos podido observar, es un producto que vale para cualquier tipo de piel.<br />
<div>
Pero el mundo farmaceútico ha ido aún más lejos, y a todos los beneficios de las aguas micelares, les ha añadido características que les hace idóneos para la limpieza de cada tipo de piel. Tenemos en el mercado aguas micelares para pieles sensibles, secas, pieles normales y mixtas, grasas e incluso para las que presentan rojeces.<br />
<br /></div>
<div>
Sea cual sea tu tipo de piel tienes un <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=0&y=0&search_query=agua+micelar">agua micelar</a> para ti, pero, cuidado....que su uso engancha! </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-29625930099844759472012-07-16T13:06:00.001-07:002012-07-16T13:06:17.120-07:00Beber antes de tener sed<br />
<br />
<span style="background-color: white;">Generalmente no consideramos al agua como un nutriente, sin embargo es tan importante para nuestra salud como las proteínas ó las vitaminas. De hecho, podríamos vivir meses sin alimento, pero sólo sobreviviríamos unos pocos días sin agua.</span><br />
<br />
Cada persona está compuesta por aproximadamente de 70 por ciento de agua, llegando este porcentaje a un 85 y 95 por ciento en el caso de los bebés. El papel que ésta desempeña es imprescindible en el desarrollo de cada una de nuestras células, generando que nuestro cuerpo no funcione bien si no está bien hidratado.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Z35XT-Br_Lg/UAPMyDMrspI/AAAAAAAAAHo/TMxgaq0NJE4/s1600/120716-PFM-+agua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Z35XT-Br_Lg/UAPMyDMrspI/AAAAAAAAAHo/TMxgaq0NJE4/s1600/120716-PFM-+agua.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white;">Con nuestra actividad diaria nuestras células consumen agua, y en verano, la regulación térmica hacia el calor nos hace sudar más y en consecuencia perder más agua. Una pérdida debe ser repuesta mediante la ingesta de alimentos (todos ellos nos aportan en mayor o menor medida agua) mediante caldos y zumos, y mediante el aporte de agua.</span><br />
<b style="background-color: white;"><i><br /></i></b><br />
<b style="background-color: white;"><i>En el caso de los bebés y de los ancianos, el mecanismo de la sed no funciona correctamente por ello se recomienda hidratarles cada 2 horas.</i></b><br />
<br />
En el caso de los bebés, que todavía no han aprendido a beber de vaso por sí mismos, se les debe ayudar con accesorios especiales. En concreto a los bebes amamantados con leche materna no es necesario ofrecer agua ya que la leche materna está compuesta en un 88% de agua.<br />
<br />
Tenemos que ingerir agua para evitar la deshidratación, ya que de llegar a este punto podríamos padecer graves secuelas e incluso morir. Aunque, si la deshidratación se detecta y se trata a tiempo, el desenlace suele ser bueno y sin secuelas.<br />
<br />
<br />
Los signos que evidencian una deshidratación son:<br />
<br />
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: outside; text-align: left;">
<li>Boca pegajosa o reseca </li>
<li>Letargo o coma (deshidratación severa)</li>
<li>Ausencia o disminución del gasto urinario (se micciona menos y la orina aparece de color amarillo oscuro)</li>
<li>Ausencia de lágrimas</li>
<li>Ojos hundidos y resecos</li>
<li>Fontanelas (punto blando en la parte superior de la cabeza de los bebes) hundido </li>
</ul>
De presentar cualquiera de estos signos se debe acudir al médico o pediatra.<br />
<br />
<span style="font-style: italic; font-weight: bold; text-align: center;">Tenemos que beber sin esperar a tener sed. Se recomienda tomar de 6 a 8 vasos al día para los adultos y de 4 a 6 vasos al día en niños.</span><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-60343978821253880602012-07-08T14:05:00.000-07:002012-07-08T14:05:32.849-07:00Hidratación después del SolVolvemos de un inolvidable día de sol y nos apetece una buena ducha para relajárnos y limpiar nuestra piel de los restos de crema solar y de sudor.<br />
<br />
Tras la ducha, tanto si tenemos la piel irritada como si no, debemos aplicar una crema hidratante que ayude a nuestra piel, no sólo a recuperar la hidratación perdida, sino también a ayudarla a reparar los daños causados por el Sol, el viento, el calor y el sudor.<br />
<br />
El Sol nos provoca un envejecimiento de la piel, el viento deshidratación, el calor dilata nuestros poros y con el sudor estos se ensucian.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NSTBJi65ebs/T_kzSFlX3SI/AAAAAAAAAHU/gg6u-mKjXmk/s1600/20120708-PFM-postsolar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-NSTBJi65ebs/T_kzSFlX3SI/AAAAAAAAAHU/gg6u-mKjXmk/s1600/20120708-PFM-postsolar.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Actualmente las cremas post-solares contienen sustancias calmantes e hidratantes (aloe vera, camomila, glicerina) y sustancias regeneradoras y antioxidantes (vitaminas A,C y E, alantoina, manteca de cacao, etc.) que cubren nuestras necesidades de reparar, hidratar y calmar nuestra piel.<br />
<br />
Los After-sun, se deben aplicar con la piel limpia y seca mediante masajes circulares hasta su total absorción. Si pasado un ratito notamos la piel tirante se debe repetir la aplicación tantas veces como sea necesario<span style="background-color: white;">.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span><br />
Con un solo gesto habremos conseguido hidratar la piel y evitar el envejecimiento prematuro, la falta de elasticidad de la misma y las arrugas, aliviar cualquier inicio de quemadura solar y... sorpresa, prolongar el bronceado!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Si, además de todos estos beneficios, lo que deseamos es una sensación increíble de frescor en nuestra piel, podemos guardar el after-sun en la nevera para aplicárnoslo fresco, fresquito!</b></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-26931017365335766052012-07-02T03:30:00.003-07:002012-07-02T03:30:45.354-07:00Pican, pican los mosquitos¿Por qué los mosquitos vuelven con sus aires revolucionarios en verano, cuando más vulnerables somos a sus picaduras, y sobre todo cuando más molestan?<br />
<br />
Estos insectos aprovechan que vamos más destapados a estas alturas del año para clavarnos su aguja y dejarnos durante varios días su recuerdo, y... ¡qué recuerdo!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-BPWfKZVGqLQ/T_BmXpynp4I/AAAAAAAAAHE/VX00W6qjf70/s1600/120612-PFM-mosquitos" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-BPWfKZVGqLQ/T_BmXpynp4I/AAAAAAAAAHE/VX00W6qjf70/s320/120612-PFM-mosquitos" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b> ¿Cuándo y por qué pican los mosquitos?</b><br />
<b><br /></b><br />
Los mosquitos parece que se despiertan con fuerzas y se acuestan con hambre, utilizando tanto el amanecer como el anochecer para clavar su banderita por nuestro cuerpo, dándoles igual picar en un brazo o en un labio, en la pierna o en un ojo.<br />
<br />
Estos mosquitos, eligen a su víctima en función de su olor, del color de su piel, del gas carbónico que
desprendemos, de nuestra edad, de nuestro estado de salud y de un sin fin de factores que ni siquiera nos podemos imaginar. También les gusta el sudor, el calor y la humedad de nuestro cuerpo, así cuantos más factores reunamos, mal asunto... más opciones tenemos de perder la batalla.<br />
<br />
Son las hembras mosquitos las que se dedican a ir buscando sangre - la necesitan para poder poner sus huevos. Los machos se sacian con el jugo de las frutas.<br />
<br />
En Europa el mosquito que nos quita el sueño y nos revoluciona el día se llama Culex pipiens.<br />
<br />
Para alimentarse de nuestra sangre debe introducir su trompa por la piel hasta encontrar un capilar. En el proceso deja restos de saliva. Ante esta saliva reacciona el organismo provocando en la piel un abultamiento que pica durante días... ¡ y tanto qué recuerdo!<br />
<br />
<b>Cómo ahuyentar a los mosquitos</b><br />
<b><br /></b><br />
<b></b>Los mosquiteros en las ventanas es un buen método para impedir las visitas nocturnas de los mosquitos, aunque sólo si hemos tenido cerrada la casa durante todo el día. Si ya se encuentran dentro, obviamente los mosquiteros en la ventana no suponen una buena solución, porque lejos de impedir su entrada, más bien impiden su salida.<br />
<br />
Algunas madres optan por proteger la cuna de su bebé con una tela mosquitera. Puede ser una solución eficaz y también ecológica, aunque es conveniente asegurar que el pequeño no pueda agarrar la tela, por motivos de seguridad.<br />
<br />
Además existen aparatos eléctricos ( de pastillas, liquidos o ultrasonidos), <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=0&y=0&search_query=mosquitos" target="_blank">lociones</a> y parches. Las lociones se aplican en las zonas expuestas al aire libre y su efecto dura de 6 a 8 horas. Hay que tener en cuenta que no todas las lociones se pueden aplicar en los niños.<br />
<br />
Asimismo también existen los <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=0&y=0&search_query=parches+antimosquitos" target="_blank">parches antimosquitos</a>. Su uso es muy cómodo ya que van pegados en la ropa y su efecto dura de 10 a 12 horas. El mecanismo de acción de los parches es envolvernos en un agradable olor a citronella del que los mosquitos huyen despavoridos.<br />
<br />
Evitar al cien por cien las picaduras es una misión muy difícil, por ello debemos incluir en nuestro botiquin productos naturales como el gel de aloe vera y el aceite de árbol de té o los tan conocidos productos con amoniaco.Con ellos ayudaremos a mitigar el hinchazón y picor.<br />
<br />
<br />
Con estas ayudas mantendremos a los mosquitos alejados de nuetra piel<br />
<br />
<div style="background-color: transparent;">
<span id="internal-source-marker_0.5587659731972963"></span><br />
<div dir="ltr" style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span id="internal-source-marker_0.5587659731972963"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px; white-space: pre-wrap;"><u><br /></u></span></span></span></div>
<span id="internal-source-marker_0.5587659731972963">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></span><br />
<div dir="ltr" style="font-weight: bold; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span id="internal-source-marker_0.5587659731972963"><span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">FUENTE. </span><a href="http://www.euroresidentes.com/salud/consejos/primeros-auxilios/picadura-mosquito.htm"><span style="background-color: transparent; color: #1155cc; font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">http://www.euroresidentes.com/salud/consejos/primeros-auxilios/picadura-mosquito.htm</span></a><span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></span></div>
<span id="internal-source-marker_0.5587659731972963">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span><br /><div dir="ltr" style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span><span style="background-color: transparent; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="white-space: pre-wrap;"><b><u><br /></u></b></span></span></span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-51015551006377033092012-06-27T04:24:00.002-07:002012-06-27T04:25:41.319-07:00Curiosidadesd de nuestro pelo<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xJnOowASKzM/T-rtGt-NIoI/AAAAAAAAAG0/fLFbh-Q51zc/s1600/120627-+PFM-+curiosidadespelo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-xJnOowASKzM/T-rtGt-NIoI/AAAAAAAAAG0/fLFbh-Q51zc/s1600/120627-+PFM-+curiosidadespelo.jpg" /></a></div>
<ul>
<li><span style="background-color: white;">Número aproximado de cabellos en una cabeza: 130.000.
- Una persona pelirroja tendrá unos 90.000 cabellos.
- Una persona con el pelo negro o muy oscuro tendrá cerca de 130.000 cabellos. Una persona con el pelo rubio puede llegar a tener hasta 150.000 cabellos.</span></li>
<li><span style="background-color: white;">Un adulto normal pierde unos 100 cabellos diarios. </span></li>
<li><span style="background-color: white;">El número de folículos pilosos alcanza su número máximo a los 20 años. Luego empieza a descender.</span></li>
<li><span style="background-color: white;"> El cabello está permanentemente creciendo y crece más deprisa durante la noche.</span></li>
<li><span style="background-color: white;"> Un cabello crece unos 18 centímetros al año. Un cabello crece cerca de 1,5 centímetros cada mes. Un cabello crece medio milímetro diario. </span></li>
<li><span style="background-color: white;"> El Cabello más largo del que se tiene constancia: 125 centímetros.</span></li>
<li><span style="background-color: white;"> La vida media de un cabello es de 5 años.</span></li>
<li><span style="background-color: white;"> Existen estudios que indican que las personas con mayor coeficiente intelectual presentan porcentajes superiores al normal de zinc y de cobre en el cabello.</span></li>
<li><span style="background-color: white;"> Peso máximo que puede soportar un cabello: unos 100 gramos.</span></li>
<li><span style="background-color: white;"> Juntando todos los cabellos uno detrás de otro cubriríamos una distancia de unos 20 kilómetros. </span></li>
<li><span style="background-color: white;">Si juntáramos todos los cabellos y suspendiéramos de él un peso, juntos podrían soportar un peso de más 7 toneladas.</span></li>
<li><span style="background-color: white;"> En el antiguo Egipto los sacerdotes se arrancaban cada cabello y cada pelo, incluido cejas y pestañas.</span></li>
<li><span style="background-color: white;"> Las primeras referencias a un cabello teñido se encuentran dibujadas en grutas y cavernas, se usaba distintos barros para camuflarse. </span></li>
<li><span style="background-color: white;">El color del cabello depende de la melanina. La cantidad de melanina en nuestro cuerpo viene determinada genéticamente. </span></li>
</ul>
<span style="background-color: white;"> fuente: planeta curioso</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-67158218325533961422012-06-25T13:29:00.000-07:002012-06-25T13:29:42.316-07:00Protección solar para el peloYa ha llegado el verano y como se suele decir ¡toca desmelenarse! ..pues de eso nada.<br />
Este verano debemos cuidar nuestro cabello con el mismo cariño con el que cuidamos nuestra piel.<br />
<br />
El Sol, la contaminación, el salitre, el cloro de las piscinas dañan nuestro pelo y le hacen perder fuerza, suavidad y brillo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZOv9_5SuV7U/T-jJmmpbX1I/AAAAAAAAAGk/ddaLZvcIjJk/s1600/120625-PFM-+proteccionsolarcapilar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZOv9_5SuV7U/T-jJmmpbX1I/AAAAAAAAAGk/ddaLZvcIjJk/s1600/120625-PFM-+proteccionsolarcapilar.jpg" /></a></div>
<br />
Para evitar en la medida de lo posible la agresiones debemos proteger el pelo mediante protectores solares capilares. En el mercado existen formulaciones adecuadas tanto para cabellos secos, como con tendencia grasa.<br />
Con un solo gesto, la pulverización, conseguimos no sólo, proteger del sol nuestro cabello, sino también dotarlo de una hidratación con un acabado natural.<br />
<br />
¡Protégete del sol desde la cabeza a los pies!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-28788819638863005182012-06-18T13:09:00.000-07:002012-06-19T00:02:14.801-07:00La Exfoliación<a href="http://www.blogger.com/goog_353019040">En el post anterior se anotaba </a><span style="background-color: white;">la exfoliación </span><span style="background-color: white;">como uno de los pasos para obtener un bronceado homogéneo mediante el autobronceador.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span><br />
Pero la exfoliación va más allá. Se trata de un paso fundamental en la limpieza de la piel y un mecanismo de activación de su vitalidad.<br />
<br />
Hay que recordar que nuestros ancestros también eran conscientes de los efectos beneficiosos de la exfoliación y la posterior hidratación sobre la piel.<br />
<br />
Los egipcios mezclaban aceite animal, sal y alabastro, los indios orina con piedra pómez y Cleopatra disfrutaba de baños en leche ácida para mantener su piel con un aspecto suave y terso.<br />
<br />
Generalmente se hacía esta práctica antes de los rituales matrimoniales, cuando el aspecto físico es muy relevante.<br />
<i><b>La exfoliación es un mecanismo para eliminar las células muertas de nuestra piel.</b></i><br />
<i><b><br /></b></i><br />
<span style="background-color: white;">Este proceso se da de manera natural cada 28 días pero a medida que la piel avanza en edad se ralentiza. Las células muertas se quedan en la superficie unidas a las impurezas dotando a ésta de un aspecto áspero y apagado.
Con la exfoliación conseguimos disminuir el grosor de la capa superficial de la piel y aumentar la vascularización de la misma mediante el masaje de movimientos circulares que se realiza al exfoliar. De esta manera conseguiremos una piel lisa y luminosa.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-l3VfmF6_7yw/T9-KuBubgjI/AAAAAAAAAGE/OxM2ha6vTUk/s1600/120610_PFM_Blog_exfoliacion.S.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-l3VfmF6_7yw/T9-KuBubgjI/AAAAAAAAAGE/OxM2ha6vTUk/s320/120610_PFM_Blog_exfoliacion.S.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><br /></span><br />
<b>Modo de exfoliar</b><span style="background-color: white;"> </span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white;">Lo primero a tener en cuenta es elegir el producto exfoliante y la frecuencia de la acción. Ambas dependen del tipo de piel que tengamos:</span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="background-color: white;">Piel grasa y mixta: se usarán <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/exfoliantes/1970-bioderma-sebium-gel-exfoliante-100ml-1679215.html" target="_blank">exfoliantes</a> de grano ancho en texturas gel sin aceites y su uso se recomienda de 2 veces a la semana.
Ademas, para este tipo de pieles, existen<a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/purificantes/1380-roche-posay-effaclar-locion-astringente-200ml-1527004.html" target="_blank"> exfoliantes muy muy suaves </a>que se aplican a diario con la limpieza habitual. </span></li>
<li><span style="background-color: white;">Piel seca: para este tipo de pieles se usarán <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/exfoliantes/743-caudalie-gommage-exfoliante-friction-merlot-230ml.html" target="_blank">exfoliantes de texturas mas nutritivas</a> y su aplicación se deberá realizar una vez a la semana. </span></li>
<li><span style="background-color: white;">Piel sensible: se recomienda una vez cada dos semanas y con <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/exfoliantes/2328-lierac-gommage-douceur-crema-aterciopelada-exfoliante-50ml-l649.html" target="_blank">productos muy suaves</a> de grano muy pequeño o carente del mismo.</span></li>
<li><span style="background-color: white;">Piel masculina: La piel del hombre es más gruesa y grasa que la de la mujer. Para este tipo de piel también hay <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/limpieza/2330-lierac-homme-nettoyany-purificant-gel-limpiador-micro-exfoliante-rostro-100ml-.html" target="_blank">exfoliantes específicos</a>.
Hay que tener en cuenta que personas con problemas dermatológicos como psoriasis, rosácea, eczema, irritaciones o heridas no deben exfoliarse.</span></li>
</ul>
<span style="background-color: white;">Antes de aplicar el exfoliante se debe mojar la zona. Para aplicarlo se debe friccionar la zona con masajes circulares durante 1 o 2 minutos y se debe retirar con abundante agua.</span><br />
<div>
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;">La piel del cuerpo presenta diferentes espesores según la zona por lo tanto se deberá usar productos más </span><br />
<div>
<span style="background-color: white;">fuertes en codos, rodillas y pie. Y más suaves en la cara y el cuello.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;">Tras la exfoliación es importante aplicar un producto de hidratación o tratamiento ya que la piel está más uniforme y limpia para poder absorber mejor.</span></div>
</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2862324704614240309.post-6018187219895995472012-06-18T06:23:00.000-07:002012-06-18T13:11:41.147-07:00Piel morena sin salir de casaEstamos viviendo una primavera loca en la que, lo mismo luce el sol con intensidad, como nos visitan unas nubes grises que no nos dejan broncearnos.
Pero no hay problema ya que en el mundo de la parafarmacia existen los autobronceadores, productos que consiguen, sin exponer nuestro cuerpo al Sol, que estemos bronceados.<br />
<br />
<br />
Su modo de actuar es muy sencillo.Los autobronceadores “tiñen la capa más superficial de nuestra piel, la capa córnea. Contienen en su mayoría una sustancia la DHA (Dihidroxiacetona) que reacciona con las moléculas de las células de la capa córnea originando moléculas de color marrón que dan a la piel un aspecto de bronceado natural sin necesidad de exponerse al Sol.<br />
Estas reacciones suelen durar de 2 a 3 horas. Ese es el tiempo en el que el autobronceador manifiesta el color en nuestra piel.<br />
<br />
¡Morenos dentro de casa y en 2 horas!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-YCdlI1Auwpc/T98niGJJ1eI/AAAAAAAAAF0/tc0Zp61gS2Q/s1600/120618-PFM-+Autobronceador_S.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-YCdlI1Auwpc/T98niGJJ1eI/AAAAAAAAAF0/tc0Zp61gS2Q/s320/120618-PFM-+Autobronceador_S.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Las formas cosméticas de los autobronceadores son</b>: <a href="http://www.laparafarmaciademiren.com/search.php?x=0&y=0&search_query=autobronceador" target="_blank">cremas, lociones, leches, geles, aerosoles o toallitas.</a><br />
<br />
<br />
La elección del autobronceador dependerá de nuestro tipo de piel,para pieles grasas es recomendable utilizar texturas en gel; y de las preferencias a la hora de aplicarlo, la toallitas son más fáciles de usar para las primeras veces.<br />
<br />
Para obtener unos resultados óptimos tras su aplicación debemos seguir unos <b>pasos previos:</b><br />
<ul>
<li> <b>Paso 1: Exfoliación</b>
De 2 o 3 días antes debemos exfoliar la piel para eliminar todas las células muertas que tengamos sobre nuestra piel fruto de la regeneración celular. Conseguiremos una piel homogénea y el autobronceador se distribuirá sin dejar manchas.</li>
<li> <b>Paso 2: Hidratación</b>
Una vez exfoliada, limpia y seca la piel debe ser hidratada. Con ello conseguiremos que el autobronceador fluya más fácilmente por nuestra piel y su aplicación sea correcta.
Un consejo muy práctico es aplicar vaselina en los bordes donde hay pelo para favorecer que estos no tengan contacto con el autobronceador. </li>
</ul>
<ul>
<li> <b>Paso 3: Aplicar el autobronceador</b>
A la hora de extender el autobronceador por el rostro y o el cuerpo hay que prestar mucha atención de no dejar ninguna zona sin aplicar el autobronceador y se ha de tener especial cuidado en zonas como las rodillas,codos y pies.
Se recomiendan empezar por los tobillos, evitar las plantas de los pies y en el empeine sólo arrastrar el exceso de producto de las piernas, pues es una zona que se pigmenta mucho. Después, desde los tobillos hay que realizar movimientos circulares por las piernas distribuyendo la misma cantidad de producto en cada zona del cuerpo, después subimos a los glúteos, abdomen, senos, hombros, escote y brazos, sin olvidar aplicar una pequeña cantidad en las axilas .
Toda esta operación conviene realizarla con guantes ya que las palmas de las manos se pueden hiperpigmentar y si no disponemos de estos debemos lavar las manos inmediatamente después de la aplicación del autobronceador
Tras distribuir el autobronceador, es conveniente esperar una horas antes de vestirse e incluso una noche entera antes de ducharte.</li>
</ul>
Nuestra piel lucirá un bonito color bronceado pero no hay que olvidar aplicar el fotoprotector al salir a la calle ya que, poseemos una piel tintada que no ha desarrollado la defensa natural del organismo frente al sol: la melanina.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05162204490781011414noreply@blogger.com0